秦院士退休生活总结了五句话

2018-07-02 15:00:47  阅读 133 次 评论 0 条

 昨日深夜老伴又犯毛病,半夜开着房间过道的灯,独一人坐在客厅沙发上“呆坐”?我劝她回房间躺在床上睡觉,别胡思乱想!当我凌晨四点钟起来时她已然回到她的房间睡下啦。可我却一直翻来覆去睡不着?我先不敢开收音机怕影响老伴,我以往总有个毛病,夜间只要一醒来,就很难再入睡,因此常常以听收音机为伴,幸好收音机都有定时自动关闭功能,是它催促我该睡觉啦。但近来有“小宝”(折耳猫)和小黑总要打打闹闹,使我不得安宁,今天女儿给它洗了澡又去第二次打防疫针(一次一百多,这次又发现它耳朵有病,有多花了一百多开药治病,因为每天要换药怕我们弄不了,因此他们又把它带到她家去了,等耳朵好了再送回来。对我们来说倒是轻松啦,可“小黑”不见啦“小宝”到处叫个不停要找小宝(大概它误认为是它自己生的儿子吧?)因为昨天女儿她们走后,我们发现小宝不见啦!?我到处找,到处叫喊小宝小宝,可老猫小黑居然一点不着急它也不找小宝,因为它肯定知道小宝还在家里,并没遛出去,果然经过很长时间以后,小宝才睡眼惺忪的不知从那里爬出来?它没出来之前,我们还真以为小宝跑丢了呢?

  今天中午,女儿给我们买来广味园的炒面(33元还带一碗汤),老伴对广味炒面还颇有兴趣,久吃不厌!厨房的下水道,本来我自己可以把它修通的,可最近两次女儿她们只相信用一种叫什么的疏通管道药水,说倒进堵塞的管道24小时后就保证能通?唉!这当然轻便省事喽可多费钱啊!女儿振振有词的对我说,她们食堂管道一堵都是这样办法解决!但我并不欣赏这法子。

  今天我又收集了一篇好资料是在【新老人】百万中老年微信乐园里的文章:全国老龄办召开的人口老龄化国情教育新闻发布会数据显示,截至2017年底,我国60岁及以上老年人口约2.4亿人,占总人口17.3%。与此同时,越来越多的老年人在生活中出现了各种问题。

作为普通的老年人,如何拥有高质量的老年生活呢?时年86岁的我国药理、毒理学领域成绩斐然的科学家、中国工程院院士、少将、院长、旅行家秦伯益院士的亲身经历和感悟,相信能给大家很多启示!

秦老是我国唯一一位退休的两院院士,他的退休生活丰富多彩,令人羡慕。他说,老年生活是一个人一辈子的积累在最后阶段的体现。无论什么时候,人要有自己的兴趣、追求,可大可小。“否则心如死灰,就会日薄西山。”更难能可贵的是,秦老用“清楚、通畅、不高、

大”八字来概括自己的健康状况,即头脑清楚、呼吸和两便通畅、血压血脂血糖不高、心肝脾前列腺不大。他一辈子没住过一天医院。问他有什么养生秘诀吗?他说,没什么秘诀,关键就是“顺其自然”四个字,该吃饭吃饭,该睡觉就睡觉,想发表自己的意见就发表意见。要相

信科学,而不要相信吃绿豆这些伪科学。下面,我们请秦伯益院士以他自身丰富多彩的退休生活经历总结了5句话,送给微信圈的每一位新老人,希望能给老年人带来一些启示。爱上海



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